Demensvidensportalen bruger Javascript, men du har slået dette fra i din browser. Overvej at aktivere Javascript for at få den bedste oplevelse af portalen.
Information om cookies: DemensCentrum Aarhus bruger cookies til at opsamle statistik for brug af hjemmesiden. Du kan acceptere brugen af cookies eller læse mere om vores cookies.
 
Senest ændret
Mine rapporter
Tildelte rettigheder

Italesættelse af meningen med træning på rette tid og sted og formen for dette

Guldkornet - det gode råd til kolleger og fagfæller
En borger med Altzheimers demens i første stadie ville jævnligt (...)

En borger med Altzheimers demens i første stadie ville jævnligt gå hjem, før træningsdagen med fysisk træning sluttede. Han gav udtryk for, at han selv var fysisk aktiv hjemme med fitness, løbeture af og til samt cykling til DemensHjørnets træningsenhed. Han var derfor mest interesseret i den kognitive træning - dog måske uden at være helt bevidst om, hvad ”kognitiv træning” dækker over.
Der var ved hver henvendelse fra borger givet forklaring til denne om baggrunden for den fysiske træning i DemensHjørnet og sammenhængen mellem fysisk, kognitiv og social træning. Han var også informeret om, at den fysiske træning her var på et højere niveau, end når man blot cykler gennem byen.
Trods dette var hans fokus næsten kun på den kognitive træning. Han så ikke sammenhængen.

En dag, hvor træningen foregik i Riis Skov med udendørs træningsmaskiner, diverse balanceudfordringer samt løb i skoven, bragte han atter emnet på bane – at det var ok at træne fysisk, men det var det kognitive, han havde brug for. Vi stod med front mod hinanden, og jeg forklarede som tidligere i korte vendinger, at den fysiske del af træningen sikrede en god blodgennemstrømning til hjernen, så man kunne fungere bedst muligt, kognitivt.

Han reagerede prompte med at sige, at nu forstod han, det gav mening, og det skulle vi have sagt fra starten. Det skulle alle have at vide, når de startede et træningsforløb i DemensHjørnet.

Efterfølgende har borger trænet hårdt fysisk og målrettet, har løbet derhjemme og ville endda medbringe løbesko, da han skulle på ferie i udlandet. Han har flere gange nævnt, at det gør noget godt for demensen, og er virkelig motiveret for træningen. Og han har sjældnere ønsket at gå fra træningen før tid.

Det er mit indtryk, at det, som gjorde udslaget den dag i skoven, var , at borger på det tidspunkt var ude i frisk luft, havde gået/løbet op til skoven og var i gang med at bruge de udendørs maskiner. Kort sagt: Der var gang i kredsløb og forpustelse, og opmærksomhed og koncentration var optimal.
Han var frisk i krop og hjerne og derfor modtagelig for mit budskab.

Pointen er derfor, at træning i det fri kan være en god ramme for samtale (som med walk-and-talk), og dermed en god metode til at opnå en fælles forståelse og afklaring om emner, der ellers kan være svære at skabe forståelse for.

Bedøm artiklen

Dig:
/5
Snit:
Tak for din bedømmelse (du gav /5). Du kan ændre din bedømmelse ved at genindlæse siden.

Værktøjer

Mærke

Intet mærke tilknyttet denne artikel

Øvrige emneord

Dokumentinfo

Publiceret af
Lene Worsøe
03.02.2015 kl. 15:20:43

Senest revideret af
Anders Kristian Krogager Andersen
03.02.2015 kl. 15:28:39

Hop til afsnit